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防痒四措施 胜过老头乐

来源:互联网 时间:2019-07-08


  皮肤瘙痒症是指没有原发皮疹的皮肤瘙痒。也就是说,这种病开始时皮肤外观正常,没有皮疹,只是瘙痒,由于反复搔抓才出现抓痕和血痂等。这类皮肤瘙痒症的主要表现为皮肤干燥、变薄,表面有糠秕状脱屑,长期搔抓后可使皮肤上出现许多抓痕、血痂、色素沉着和苔藓样变(即皮肤肥厚),重者可发生皮肤感染。多数情况下,瘙痒症于睡前脱衣服时受冷刺激后发作,夜间较严重。虽不是什么大病,但皮肤瘙痒症常令人彻夜难眠,痛苦不堪。

  常用防瘙痒四项措施为:

  1.洗澡莫过勤。洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤更加干燥。所以,每周洗一次澡即可。洗澡的水温不宜过高,并选择性质温和的浴液。切忌用烫水止痒和用力搓洗。浴后可在全身或常瘙痒的部位薄薄地涂上一层油脂较多的润肤液、保湿霜或儿童润肤霜。

  2.选择柔软的棉质内衣。

  3.避免吸烟、喝酒、饮浓茶、喝咖啡或吃食辛辣食物。

  4.加强体育锻炼,增强体质,促进血液循环,减轻瘙痒。

  通过以上方式瘙痒还不能缓解者,应及时到医院检查是否有糖尿病、肾功能衰竭等其他全身性疾病。(韩振奎)