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脚腕子扭伤莫大意

来源:互联网 时间:2019-05-25


  春雨绵绵,道路泥泞,一不小心扭伤了脚腕子的事情时有发生。脚腕子扭伤了如果有骨折,您自然会去医院;但如果没骨折,您也不要大意了,这里面可是有讲究的。

  骨关节炎伴内翻源于30年前崴脚

  林老伯今年62岁,30年前不小心扭伤了脚腕子,肿胀、淤紫得厉害,去医院拍了片,没骨折。当时他想,既然没骨折就没什么大碍,于是回家用膏药贴在痛的地方。两周后,肿基本消了。这期间,他开始一拐一拐地走路。两个月后,他慢慢恢复了行走。日常的工作倒是可以应付,但仍然感到脚踝关节的地方隐隐作痛。路走多了,痛得厉害,有时还有脚踝部轻度水肿。这样持续了大半年,症状才逐渐减轻,走路不大痛了。

  从此之后,他发现自己的脚很容易扭伤,尤其是在路面不太平的时候,偶尔腿还有打软的感觉。每次脚腕子一旦再扭伤,就要重复一遍疼痛、水肿、贴膏药和休息。所以,后来他很怕走不平的路面,黑天走小路更是最怕的事情。就这样,20余年过去了。七八年前,他开始发现自己的脚跟歪向了内侧,并且逐渐加重。3年前,林老伯感到踝关节走路时疼痛;路走多了,疼痛得就厉害;去年年底,疼痛已发展到无法行走。无奈,他在儿子的陪伴下来到了医院。一拍片检查发现,踝关节出现了严重的骨关节炎,伴有内翻畸形,不得已接受了截骨矫正的手术。医生说,以后可能还需要做踝关节融合手术或者踝关节置换手术。

  软骨不可能再生损伤会殃及关节

  很多人不明白,林老伯的脚怎么会这样呢?科学统计发现,运动损伤中,40%是踝关节扭伤,篮球运动更是达到了52%。老百姓常认为,脚腕子扭伤,如果骨折了是要开刀的;要是没骨折就不要紧,休息几天就好了。殊不知,如有较重的韧带损伤,比骨折还要严重得多。

  关节的活动是要韧带维持的,关节旁的韧带断裂,关节活动就会不稳定。统计发现,有韧带损伤的踝关节扭伤,50%会有后遗症。长期关节不稳定,会将关节表面的软骨磨坏,而软骨是不可再生的。软骨损坏后便开始疼痛,引发关节的炎症,逐渐加重后,便会产生关节的畸形。畸形反过来又会加重关节的破坏。

  所以踝关节扭伤并非小事,如果有明显的肿胀、淤血,需要及时去医院检查。拍片后没有骨折,可以两周后再去医院做核磁,看看踝关节周围韧带及软骨的损伤情况。如果已经有了多次的踝关节扭伤,或有关节不稳的感觉,最好抓紧时间去医院治疗,不要拖。

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  踝关节损伤可以保守治疗,也可以手术治疗,要根据情况而定,但最好还是预防扭伤。如阴天下雨出门时,如果考虑到要走较滑的路面,最好穿登山鞋;打篮球最好穿篮球运动鞋,因为这样的鞋子是高帮的,可以保护踝关节。此外,下楼梯、走不平的路都要格外小心。